夏天怀孕最是遭罪了，今天我们公司给大家总结了一些夏天怀孕需要注意的事情。

1、忽冷忽热，频繁进出空调房
  夏日里孕妇吹空调一定要注意室内温度，最好控制在26~28度之间。因为温度过低容易让孕妈着凉，也不要频繁的进出空调房，因为室内外温差过大容易出现热伤风的症状。另外，我们深圳月嫂公司提醒也要注意在每天的早上或傍晚最好开窗让房间通风，让室内的空气流通。定期清洁空调，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
2、用冷水冲凉
  洗冷水澡有益于健康，但必须把孕妇们排除在外。因为孕妇洗冷水澡会刺激子宫，加快宫缩，容易导致早产或者流产，孕妈们不要贪凉快而去触碰哦！另外，孕妈也要注意控制洗澡频率。每天最好不要超过3次，每次洗澡时间也不要超过15分钟。因为长时间洗澡可能导致缺氧晕倒，十分危险。洗澡温度控制在38度以下较好。
3、贪嘴不忌口，偏爱冷饮
  夏天吃个西瓜、喝杯冷饮别提有多舒服了！但是对于身怀六甲的孕妈来说最好是少吃冷饮。因为孕妇体温本来就比普通人高一点，身体十分燥热。常吃冷饮会对孕妇肠胃伤害比较大，容易引发消化不良、腹痛等症状。孕妈生病了，胎宝宝自然也不会好受的。
我们月嫂公司觉得夏天的孕妈是最辛苦的，因为不能像普通人一样自由的解暑降热。更不能为了自己舒坦而任意妄为的做自己想做的。但为了腹中的宝宝，在难受在煎熬也是值得的！母爱是最伟大的呢。